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《白癜风专家与您面对面》书籍中,关于环境对白癜风病友影响的内... [复制链接]

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《白癜风专家与您面对面》主编:魏保生   刘颖









第六章第二节避免环境和食品污染对人体的损害第123




内容:入口的迅速增长与工业的快速发展,使生态环境受到了不同程度的破坏,各种污染物给人类的健康造成了一定影响。但治理好环境需社会多方面的努力和配合,它是一项长期的工程。对于每个人,特别是白癜风易感人群,则应采取一些有效的自我保护措施,避免或减少有害物对机体的损伤。


(1)减少有害物的接触;尽量减少接触化学原料、油漆涂料、重金属盐类有害物,经常性接触的工作人员,要做好劳动防护措施。房屋装修要按国家规定标准选材,装修完工后最好通风3个月以上在居住,入住后也要保持经常性的通风,有条件应做环保监测。


2)减少自呼吸道吸入的有害物;不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动,如跑步、练功等活动。


(3)减少有害食物的摄入:蔬菜、水果食用前要反复用净水冲洗,若时间允许,洗后在以净水浸泡15——30分钟,再冲洗食用,以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮,不食用重金属盐招标的食品,如用铅容器加工的爆米花类。


4)减少紫外线的辐射:长时间暴露在强光下应采取防晒措施,经临床中观察,旅游、海浴后不但发病者多,而且皮损更趋顽固,难以治愈。长时间户外活动应尽量避免眼光的直射,可遮掩或涂防嗮霜。


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