《白癜风专家与您面对面》 主编：魏保生 刘颖
第五章第三节白癜风患者的自我护理与调养第111页
内容：保护皮肤免受损失（机械性、物理性、化学性）：
(1)衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，**下、腰部、腹股沟等处的白斑。常因局部受压迫所致。内衣。内裤尽量纯棉制品，不可穿用化纤之类。
(2)避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。
(3)避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚（取代酚的一种），被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如像橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑危害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑，此外，常接触汽油、油漆等，也易引起白癜风病。
(4)避免长时间、强烈日光暴晒。许多患者常因炎夏外出旅行、出差，而诱发或白癜风复发。
(5)有湿疹、皮炎、虫咬症等皮肤病时应及早治疗。⑥进行期患者不可用强烈刺激性外用药，亦不可照射紫外线。
