《揭开皮肤“病”的真相》 作者：田原
第六章 第七节 生病不忌口，坏了大夫手第162页
内容：忌口，辩证饮食可以很简单地理解。就说你这个人吧长的什么样子，适合穿什么样的色彩，饮食一样，它也和你的体质有关，这一类的适合多吃的，那一类的少吃，或者干脆不要吃丶不能碰。像胃病，不是说治胃病的药不能吃辛丶辣丶凉，而是胃病本身就不能吃生的丶辣的丶凉的食物。
在我们的临床中，有不少病人，本来整个治疗效果很好，但是喝了一顿羊肉汤，紧接这病情加重了，来势更加凶猛。
从忌口的问题，我们可以引发出一个辩证饮食的问题。比方说治维生素C对人有好处，但是白癜风的病人本身维C可能就多一些，你再吃西红柿丶猕猴桃等这些富含维C的食物可能会使病情加重，因为维C在体内刚在体内可以减少黑色素。
平常人没有白癜风这个病，维C是可以吃的，牛羊肉丶辣椒什么的也是完全可以吃的，吃的东西是引不了起这个病来的，好比风本身应引不起火，如果你的体质易患这个病，或者说已经得了这个病，再吃这个东西就好比失火了以后，你再挂点风，它就会火借风势丶雪上加霜的自杀行为了，千万别纵容自己的口腹之欲。
俗话说：“吃药不忌口，坏了大夫手。”其实是“生病不忌口，坏了大夫手。”
忌口期限，至少要持续半年至一年以上或者听从医生的嘱咐。那么具体要忌哪些食物呢？
我们先说羊肉，闻起来膻味的羊肉，要想做的得好吃，得放不少香料，孜然丶辣椒丶五香粉，炖汤的还要放不少中药材，像淫羊丶党参丶当归，才能把膻味味盖过去，或者解掉。在中医的四气五味分类中，羊肉是甘温的，多吃会生热丶生风，膻臊之气很能走窜，白癜风患者呢，体内本来就有一个风邪煽起来了。
海产品是咸腥的，入血分，鱼虾最是要忌，一般人多吃都会生火生痰，皮肤病病人尤其怕海产品“发风”。现在城市里供应的鱼虾，在饲养过程中少不了投喂一些药品，身体免疫功能不够强的人还是不要吃的好。很多小患者，都是来自农村的，自己家有鱼塘，每天吃鱼，七八岁就得了白癜风，而且发展得很快。
除了以上三种碰都不要碰的食物，还有猕猴桃丶李子丶山楂丶鲜枣丶扬梅丶樱桃丶柚子丶菠菜等富含维生素C的食物，药物最好也少吃，不是谁都适合补充维生素及蛋白质的营养的。维生素C会影响黑色素细胞的生成。用中医学的理论分析这个观点，关键是少吃“酸”味的食物，酸主收引，不利于祛邪。
其他的，一些刺激性食品要少吃，像酒丶辣椒丶生葱，对皮肤和粘膜都不好，也就是说，很伤表皮，很动气。
