1.火麻仁粥 火麻仁炒，去壳研末如粥，或加皂角子炒熟同研，适用于各型白癜风（便溏者除外）。
2.芝麻粥 黑芝麻炒，研极细入粥，适用于各型白癜风。
3.赤小豆粥 将赤小豆先煮烂，捞去豆，然后加米煮食，赤小豆与米比例为（2~3）：1，适用于各型白癜风。
4.黄精粥 黄精30g，煎汤取汁，入粳米60g煮粥，粥成后加入白糖适量即可，适用于气阴耗伤型白癜风。
5.核桃粥方 核桃仁10g（去皮尖）与生地黄10g同煎，取汁去渣入粳米100g煮粥，粥熟入桂心粉2g，红糖50g。上、下午分食。适用于瘀血停滞型白癜风。
6.马齿苋粥方 粳米60g煮粥，将熟时加入鲜马齿苋30~60g，煮沸食用，亦可酌加食盐小豆粥 将赤小豆先煮烂，捞去豆，然后加米煮食，赤小豆与米比例为（2~3）：1，适用于各型白癜风。
7.苁蓉羊肉粥 肉苁蓉15g，羊肉、粳米各100g，细盐少许，葱白2茎，生姜3片，现煮肉苁蓉，生姜取汁，入切细羊肉、粳米共煮，待肉熟粥成，加葱白、盐调味，早晚食用，适用于气血不足型白癜风。
8.枸杞羊肾粥 枸杞子100g，羊肾（切细）1个，羊肉50g，葱白20g，粳米250g，共煮粥，调盐适量，分次食。适用于脾肾阳虚型白癜风。
9.山茱萸粥 山茱萸15g，水煎去渣留汁，入粳米100g，冰糖适量，共煮粥，适用于肝肾不足型白癜风。
10.仙人粥 制何首乌30~60g，粳米60g,大枣15g，红糖适量，将制首乌煎取浓汁，去渣，粳米、大枣同入砂锅内煮熟，粥将熟时，放入红糖调味，适用于肝肾不足型白癜风。
11.桑葚粥 桑葚30g，粳米60g，或加入红糖少许，先将桑葚浸泡片刻，洗净后与米同入砂锅，共煮成稀粥，适用于肝肾不足型白癜风。
12.糯米阿胶粥 阿胶30g,糯米60g，红糖少许，先用糯米煮粥，待粥将熟时，放入捣碎的阿胶，边煮边搅匀，稍煮二三沸即可，适用于肝肾不足型白癜风。
13.骨碎补粥 骨碎补10g，煎汤取汁，粟米100g煮粥加红糖适量，适用于瘀血阻络型白癜风。
14.龙眼肉粥 龙眼肉15g，大枣15g，粳米60g，取连壳桂圆，剥去果皮，去核取肉15g，同大枣、粳米一并煮粥，适用于血虚性白癜风。
15.南烛叶粥 糯米500g，南烛叶50。先将南烛叶洗净加水，煮30分钟，去渣取汁，水煮糯米约4h。待糯米色变黑米烂熟即可食之。常食可袪白生黑。
16.黑米红豆粥 黑米、红小豆适量，白米少量煮粥。把上午混合在一起，用清水洗净，后加入适量凉水，把炉子开到最大。煮沸以后，过10分钟把火降至中小，再煲1h，最后，把火降到最小，盖上锅盖（锅里的粥轻度咕嘟为宜），30min~1h即可。煲好以后，趁热盛到碗里，加适量白糖，即可使用。常食可袪白生黑。
